YOGA4TEENS

 

Zoek je een manier om tot rust te komen? 

Wil je het vertrouwen in jezelf versterken? 

Wil je je lekker in vel voelen? 

Dan is yoga iets voor jou! Yoga laat je stralen!

 

In hun zoektocht naar hun eigen identiteit, maken tieners grote veranderingen door op lichamelijk, emotioneel en geestelijk gebied. Yoga biedt zachtheid als tegenwicht, in deze turbulente levensfase. Iets waar veel jongeren behoefte aan hebben in deze hectische maatschappij. Tijdens de yogales leren tieners op een actieve manier ontspanning te vinden, leren ze zich te concentreren en leren ze rust te vinden in hoofd en lichaam. Via Yoga4Teens word je je bewust van de dingen die jou bezighouden. Je ontdekt je eigen kracht en mogelijkheden. Je mag gewoon 'zijn'.

 

Leeftijd: 14 - 17 jaar. Duur: 60 minuten.

 

 

 

 

 

VOOR AFSPRAKEN OF INFORMATIE:

Neem contact met ons op via het contactformulier en wij beantwoorden je vraag zo spoedig mogelijk.